กุลสตรี What to Know

(1)
Share
เนื้อหานำมาจาก
กุลสตรี เล่ม 972
ปรับสมดุลร่างกาย ด้วยศาสตร์จีน
ฉบับล่าสุด
KULLASTREE เล่ม 1032
Preview
1 KEEP
Kullastree
1 LOVES
krusunee.tianpungwian
COMMENT
กุลสตรี
S
2584
2849
2558
Tags

ปรับสมดุลร่างกาย ด้วยศาสตร์จีน ปรับสมดุลด้วยผักและผลไม้ รสชาติของอาหารมีผลต่อการปรับสมดุลร่างกาย ความจริงก็คือ อากาศที่ร้อนเช่นนี้รสขม จากผักใบเขียวซึ่งอุดมไปด้วยเกลือแร่ แคลเซียม ซิลิคอน และแมกนีเซียม จะช่วยระงับธาตุไฟในร่างกาย รสขมยังช่วยเรื่องการล้างพิษ บรรดาผักในสลัดก็อุดมไปด้วยสารอาหาร ที่ช่วยล้างสิ่งสกปรกในเลือด และยิ่งผักชนิดไหนมีน้ำมาก จะช่วยขับ ปัสสาวะ อาทิ หน่อไม้ฝรั่ง ผักกาดเขียว ผักชีฝรั่ง เป็นต้น และอีกสิ่งที่ สามารถปรับสมดุลควบคู่กันไปก็คือธาตุในร่างกายของแต่ละคน มาดูกัน ว่า ธาตุไหน ทานอาหารแบบไหนถึงจะทำให้สุขภาพแจ่มแจ๋ว ตามหลักการแพทย์แผนจีนโบราณ ให้ความสำคัญเรื่องของ สุขภาพว่ามีความสัมพันธ์กับฤดูกาล แต่ละฤดูจะมีความเกี่ยวข้อง กับธาตุต่างๆ ยิ่งบ้านเรามีฤดูร้อนที่ยาวนาน ธาตุไฟจึงนำโรค ร้ายต่างๆ เข้ามารุมเร้า หากร่างกายมีความร้อนเกิน เนื้อหาจาก นิตยสาร กุลสตรี เล่ม 972 หน้า 40 เมกาซีสแควร์คัดสรรเนื้อหาบทความที่น่าสนใจ จากนิตยสารและแหล่งข่าวชั้นนำ